Κάθε πότε πρέπει να λουζόμαστε;

Ένα από τα ερωτήματα που απασχολεί συχνά εμάς τις γυναίκες κατά καιρούς δεν είναι άλλο από το πόσο συχνά πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας. Το ιδανικό θα ήταν να υπήρχε μία ενιαία απάντηση σε αυτό το ερώτημα, όμως υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν τη συχνότητα λουσίματος από γυναίκα σε γυναίκα. Άλλες γυναίκες λούζονται δηλαδή κάθε μέρα, άλλες μέρα παρά μέρα, και άλλες δύο φορές μέσα στην εβδομάδα. Από τι εξαρτάται όμως αυτό, και κάθε πότε πρέπει να λούζεσαι τελικά; Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις κάθε πότε ταιριάζει στα δικά σου μαλλιά, όπως και μερικά χρήσιμα tips σχετικά με το λούσιμο των μαλλιών!

Παράγοντες από τους οποίους επηρεάζεται η συχνότητα του λουσίματος

Κι όμως, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το κάθε πότε πρέπει να λούζεσαι και είναι οι παρακάτω:

1.Το κλίμα της περιοχής

Η Ελλάδα είναι μία χώρα με καλό κλίμα ακόμα και τους χειμερινούς μήνες, αλλά με πολλή υγρασία. Αυτή η υγρασία «βαραίνει» τα μαλλιά κάνοντάς τα να φαίνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα από το λούσιμο, πιο flat, θαμπά και λιπαρά. Λόγω της υγρασίας λοιπόν, πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας πιο συχνά σε σύγκριση με άλλους λαούς που ζουν σε περιοχές με λιγότερη ζέστη και υγρασία, εάν θέλουμε να φαίνονται ωραία, καθαρά και λαμπερά.

2.Τύποι μαλλιών

Όπως γνωρίζεις, κάθε τύπος μαλλιών είναι διαφορετικός και έχει διαφορετικές ανάγκες. Χρειάζεται δηλαδή διαφορετική περιποίηση καθημερινά και διαφορετική συχνότητα λουσίματος, προκειμένου να διατηρούνται τα μαλλιά υγιή και χωρίς λιπαρότητα.

3.Γονίδια και ορμονικές διαταραχές

Τα γονίδια σε συνδυασμό και με ορμονικές διαταραχές που μπορεί να έχει ένα άτομο δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα του, αλλά καθορίζουν και την ποσότητα σμήγματος που δημιουργείται στο τριχωτό της κεφαλής, δείχνοντας έτσι και κάθε πότε είναι απαραίτητο να λούζεις τα μαλλιά σου για να μη φαίνονται λιπαρά και θαμπά.

4.Η γυμναστική

Εάν ακολουθείς ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής σε εβδομαδιαία βάση, τότε θα πρέπει να φροντίσεις να λούζεις τα μαλλιά σου 2-3 φορές την εβδομάδα και κατά προτίμηση αμέσως μετά από κάθε προπόνησή σου. Με τη σωματική άσκηση παράγεται αρκετός ιδρώτας, ο οποίος οδηγεί και στη συσσώρευση ρύπων και σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα να βλέπεις τα μαλλιά σου λαδωμένα. Για αυτό, προσπάθησε να μην αμελείς το λούσιμο των μαλλιών σου μετά από κάθε προπόνηση στο γυμναστήριο!

Πόσο συχνά πρέπει να λούζεσαι ανάλογα με τον τύπο μαλλιών που έχεις;

Όπως σου ανέφερα και πριν, ο τύπος μαλλιών που έχεις, επηρεάζει σίγουρα τη συχνότητα του λουσίματός σου. Αν όμως θες να πετύχεις ένα αποτέλεσμα διαρκείας, όπως συμβαίνει με το λούσιμο μαλλιών στο κομμωτήριο, τότε θα πρέπει να γνωρίζεις πως:

• Αν έχεις ξηρά μαλλιά, καλό είναι να λούζεσαι ανά 3-4 ημέρες ή ακόμα και πιο αραιά, προκειμένου να αποφύγεις την αφαίρεση ελαίων που βοηθούν τα μαλλιά να παραμείνουν ενυδατωμένα. Προτίμησε ήπια σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και γενικότερα, sulfate free προϊόντα.
• Αν έχεις μπούκλες, καλό είναι να τις λούζεις 1 φορά την εβδομάδα καθώς τα σγουρά μαλλιά καθυστερούν να μεταφέρουν τη λιπαρότητα από το τριχωτό της κεφαλής προς τις άκρες, οπότε δεν χρειάζονται συχνό καθαρισμό.
• Αν έχεις βαμμένα μαλλιά, καλό είναι να λούζεσαι 1-2 φορές την εβδομάδα, προκειμένου να τα διατηρήσεις λαμπερά και υγιή, αλλά και για να αποφύγεις το σπάσιμο στις άκρες, εφαρμόζοντας βέβαια, ειδικά προϊόντα για βαμμένα μαλλιά, που προστατεύουν το χρώμα και δεν το αλλοιώνουν.
• Αν έχεις λιπαρά, με πιτυρίδα ή λεπτά μαλλιά, το λούσιμο κάθε 1-2 μέρες είναι ιδανικό για να απομακρυνθεί η περίσσεια λιπαρότητα και η πιτυρίδα αντίστοιχα, αλλά και να διατηρηθεί ο όγκος και η φυσική λάμψη τους. Δοκίμασε προϊόντα για λιπαρά μαλλιά, ώστε να μην τα δεις άτονα και λαδωμένα.
• Αν έχεις κανονικά μαλλιά, σου προτείνω να λούζεσαι κάθε 2-3 ημέρες, καθώς τα κανονικά μαλλιά δεν λιπαίνονται τόσο γρήγορα και διατηρούνται καθαρά και υγιή για περισσότερες ημέρες χωρίς πρόβλημα.

Τι παθαίνεις αν λούζεσαι καθημερινά;

Το καθημερινό λούσιμο δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή – ειδικά αν δεν έχεις πολύ λιπαρό τριχωτό. Όταν λουζόμαστε κάθε μέρα με σαμπουάν, απομακρύνουμε όχι μόνο τους ρύπους αλλά και τα φυσικά έλαια που προστατεύουν και ενυδατώνουν το τριχωτό και την τρίχα. Το αποτέλεσμα; Τα μαλλιά γίνονται πιο ξηρά, θαμπά και εύθραυστα, ενώ το τριχωτό μπορεί να αφυδατωθεί, να εμφανίσει φαγούρα ή ακόμα και να αντιδράσει, παράγοντας περισσότερη λιπαρότητα – δημιουργώντας έτσι, έναν φαύλο κύκλο. Επιπλέον, η υπερβολική χρήση σαμπουάν μπορεί να επηρεάσει το pH του τριχωτού, και να ερεθίσει τις ευαίσθητες επιδερμίδες – αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι συχνό καθαρισμό, προτίμησε ένα ήπιο, καθημερινής χρήσης σαμπουάν, χωρίς θειικά άλατα, ή εναλλακτικά δοκίμασε ένα dry shampoo ενδιάμεσα.

Τι συμβαίνει στα μαλλιά σου αν δε λούζεσαι συχνά;

Από την άλλη πλευρά, το να μη λούζεσαι αρκετά συχνά, μπορεί επίσης να δημιουργήσει προβλήματα – ειδικά αν το τριχωτό σου είναι λιπαρό ή χρησιμοποιείς πολλά προϊόντα styling. Η συσσώρευση σμήγματος, ρύπων και ιδρώτα, φράζει τους πόρους του τριχωτού, οδηγώντας σε φαγούρα, αίσθηση βαρύτητας, και συχνά στην εμφάνιση πιτυρίδας. Παράλληλα, τα μαλλιά δείχνουν θαμπά, άτονα και χάνουν την ελαστικότητά τους. Αν έχεις σγουρά ή ξηρά μαλλιά και λούζεσαι πιο αραιά, φρόντισε να κάνεις τακτικά ένα βαθύ καθαρισμό με ένα detox σαμπουάν, όπως είναι το K18 Detox Shampoo 250ml, για να διατηρείς ισορροπημένο το περιβάλλον του τριχωτού.

Tips για να παρατείνεις το διάστημα μέχρι το επόμενο λούσιμό σου

Αν θες να παρατείνεις το χρονικό διάστημα μέχρι το επόμενο λούσιμό σου, αρχικά θα πρέπει να βεβαιωθείς ότι το κάνεις με τον κατάλληλο τρόπο – το σωστό λούσιμο μαλλιών είναι αυτό που θα σε βοηθήσει να κρατήσεις και το χτένισμά σου για περισσότερο χρονικό διάστημα. Εάν ήδη λούζεσαι σωστά, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι συμπληρωματικοί τρόποι για να το πετύχεις:

Δοκίμασε χτενίσματα updos

Πρώτον, μπορείς να πιάσεις τα μαλλιά σου ψηλά σε ένα messy bun, ή αντίστοιχα ponytail, και γενικότερα να δοκιμάσεις χτενίσματα που μαζεύουν τα μαλλιά και τα καμουφλάρουν όταν έχεις μία bad hair day. Μην ξεχάσεις να ρίξεις μια ματιά στα must-try χτενίσματα με αλογοουρά εάν έχεις ξεμείνει από ιδέες.

Εφάρμοσε ξηρό σαμπουάν

Δεύτερον, σου προτείνω να εντάξεις ένα dry shampoo στη haircare ρουτίνα σου. Όταν έχεις αρχίσει να βλέπεις τα μαλλιά σου ελαφρώς λιπαρά στη ρίζα, μπορείς να εφαρμόσεις το dry shampoo για να παρατείνεις για μία μέρα ακόμα το λούσιμο σου. Μπορείς να δοκιμάσεις το K18 AirWash™ dry shampoo 118ml που απομακρύνει αποτελεσματικά τη λιπαρότητα από την όψη των μαλλιών σου, ενώ συγχρόνως επαναφέρει τη φυσική λάμψη, τον όγκο και τη ζωντάνια των μαλλιών, κάνοντας έτσι πιο εύκολη τη διαδικασία του styling τους. Μαζί με τη λιπαρότητα, το συγκεκριμένο dry shampoo απορροφά και την οσμή των μαλλιών χάρη στην τεχνολογία odorBIND, αφήνοντας έτσι τα μαλλιά με μία αίσθηση φρεσκάδας και καθαριότητας που διαρκεί έως και 3 μέρες.

Δοκίμασε ξηρό σαμπουάν σε μορφή πούδρας

Εάν γυμνάζεσαι σε καθημερινή βάση, το Bumble & Bumble.Pret-A-Powder Post Work Out, είναι ιδανικό για σένα. Επαναφέρει τον όγκο στα μαλλιά χωρίς να χρειάζονται λούσιμο, ενώ παράλληλα παρατείνει και το χτένισμα με πιστολάκι.

Συμπερασματικά, το κάθε πότε πρέπει να λούζεσαι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες – από τον τύπο των μαλλιών σου και τον τρόπο ζωής σου, μέχρι το περιβάλλον στο οποίο ζεις. Το μυστικό δεν είναι να ακολουθείς μια «γενική» οδηγία, αλλά να ακούς τις ανάγκες των δικών σου μαλλιών και να προσαρμόζεις τη ρουτίνα σου ανάλογα. Είτε έχεις ανάγκη για πιο συχνό λούσιμο, είτε θέλεις να το καθυστερήσεις όσο περισσότερο γίνεται, υπάρχουν λύσεις και προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να διατηρείς τα μαλλιά σου καθαρά, υγιή και λαμπερά – χωρίς περιττή ταλαιπωρία.