Σωστό λούσιμο μαλλιών: Do’s & Don’ts από hair experts

Το λούσιμο μαλλιών είναι ίσως η πιο συχνή συνήθεια στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης. Ωστόσο, πολλές φορές το κάνουμε βιαστικά ή με λάθος τρόπο, με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουμε όλα τα οφέλη. Το σωστό λούσιμο μαλλιών δεν αφορά μόνο την καθαριότητα, αλλά και την υγεία, τη λάμψη και τη δύναμη της τρίχας. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε αναλυτικά τα Do’s & Don’ts που προτείνουν οι hair experts, για να κάνεις το λούσιμο μέρος της πραγματικής φροντίδας των μαλλιών σου.

Tips για το σωστό λούσιμο των μαλλιών

Ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών σου, υπάρχουν ορισμένα tips που θα βελτιώσουν τη διαδικασία του λουσίματός σου και θα σου προσφέρουν ακόμα περισσότερα οφέλη στο καθημερινό τους χτένισμα και styling. Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές ώστε κάθε λούσιμο να ενισχύει την υγεία των μαλλιών σου:

1.Βρέξε καλά τα μαλλιά πριν το σαμπουάν

Το νερό βοηθά το προϊόν να απλωθεί πιο εύκολα και ομοιόμορφα.

2.Επίλεξε το κατάλληλο σαμπουάν για τις ανάγκες σου

Δεν είναι όλα τα σαμπουάν μαλλιών ίδια. Είναι σημαντικό να δίνεις μεγάλη προσοχή στην ετικέτα και την περιγραφή των προϊόντων μαλλιών που σκοπεύεις να αγοράσεις, γιατί ανάλογα με τον τύπο μαλλιών στον οποίο στοχεύει κάθε σαμπουάν, έχει και διαφορετική σύσταση και αντίστοιχα διαφορετικά συστατικά.

3.Χρησιμοποίησε μικρή ποσότητα σαμπουάν

Μια ποσότητα στο μέγεθος καρυδιού είναι αρκετή, εκτός αν έχεις πολύ μακριά μαλλιά.

4.Λούσε τα μαλλιά σου με δύο χέρια

Το πρώτο απομακρύνει τους ρύπους, το δεύτερο καθαρίζει σε βάθος. Αν αναρωτιέσαι κάθε πότε πρέπει να λούζεσαι, η απάντηση εξαρτάται από τον τύπο μαλλιών σου και τη λιπαρότητα του τριχωτού. Για να πετύχεις έναν βαθύ καθαρισμό στα μαλλιά σου, καλό είναι να εφαρμόσεις πρώτα ένα detox shampoo και αφού τα ξεπλύνεις, να εφαρμόσεις μετά ένα σαμπουάν ενυδάτωσης για να τους προσφέρεις εντατική ενυδάτωση και θρέψη.

5.Κάνε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής

 Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει αποτελεσματικά τη λιπαρότητα. Με το Aveda Scalp Solutions Stimulating Scalp Massager, απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα, τους ρύπους και τα κατάλοιπα που ενδέχεται να υπάρχουν στα μαλλιά σου από τα διάφορα προϊόντα styling που χρησιμοποιείς, αλλά και ενεργοποιείς την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, βοηθώντας έτσι στην ανάπτυξη νέων μαλλιών.

6.Τελείωσε με κρύο νερό

Προτίμησε το χλιαρό προς κρύο νερό, το οποίο κλείνει τα λέπια της τρίχας και χαρίζει έξτρα λάμψη.

Συχνά λάθη στο λούσιμο μαλλιών (και πώς να τα αποφύγεις)

Ακόμα και μικρά λάθη μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία των μαλλιών σου:

• Λούζεσαι με ζεστό νερό: Το λούσιμο με ζεστό νερό δεν ωφελεί καθόλου τα μαλλιά. Μάλιστα, το ζεστό νερό αποδυναμώνει τους θύλακες της τρίχας, κάνοντας τις άκρες των μαλλιών να είναι ξηρές, οδηγώντας έτσι σταδιακά στη φθορά και στο σπάσιμο της τρίχας. Πέρα από την αφυδάτωση, ξεθωριάζει και το χρώμα.
• Υπερβολική ποσότητα σαμπουάν: Η εφαρμογή μεγάλης ποσότητας σαμπουάν στα μαλλιά σου, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι λούζεσαι πιο αποτελεσματικά. Αυτό μάλιστα, μπορεί να οδηγήσει και στην εμφάνιση λιπαρότητας και σμήγματος, ή ακόμα και ερεθισμού στο τριχωτό της κεφαλής. Για αυτό, εφάρμοσε μόνο μία μικρή ποσότητα σαμπουάν σε κάθε λούσιμο για να καθαρίσεις σε βάθος τα μαλλιά σου.
• Καθημερινό λούσιμο χωρίς λόγο: Το πολύ συχνό λούσιμο, ενδέχεται να απομακρύνει τα φυσικά έλαια, αφήνοντας τα μαλλιά πιο εύθραυστα.
• Τρίψιμο με δύναμη στο τριχωτό: Το έντονο και με δύναμη τρίψιμο στο τριχωτό, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και σπάσιμο της τρίχας.
• Παράλειψη conditioner ή μάσκας μαλλιών: Η μάσκα μαλλιών εφαρμόζεται προς το τέλος του λουσίματος, μετά από το σαμπουάν και το conditioner. Αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να την παραλείπεις, γιατί με αυτήν «κλειδώνεις» την ενυδάτωση στο εσωτερικό της τρίχας, ενισχύεις τη φυσική κερατίνη των μαλλιών, και βοηθάς στην ολική αναδόμηση και θρέψη των μαλλιών. Χωρίς τα κατάλληλα προϊόντα μετά το σαμπουάν, τα μαλλιά μένουν θαμπά και πιο δύσκολα στο χτένισμα.

Προϊόντα για σωστό λούσιμο μαλλιών

Για να έχεις πραγματικά υγιή και λαμπερά μαλλιά, δεν αρκεί μόνο η σωστή τεχνική. Χρειάζεσαι και τα κατάλληλα προϊόντα, προσαρμοσμένα στις ανάγκες σου:

Σωστό σαμπουάν για τον τύπο των μαλλιών σου

Η σωστή επιλογή σαμπουάν είναι το Α και το Ω για το λούσιμο. Αν έχεις ξηρά μαλλιά, προτίμησε ένα ενυδατικό σαμπουάν με έλαια ή υαλουρονικό οξύ. Για λιπαρά μαλλιά, ένα σαμπουάν εξισορρόπησης θα βοηθήσει να διατηρήσεις φρεσκάδα χωρίς να ερεθίσεις το τριχωτό. Τα βαμμένα μαλλιά χρειάζονται σαμπουάν για προστασία χρώματος, ενώ αν έχεις πιτυρίδα, ένα ειδικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας θα φέρει την ισορροπία στο τριχωτό. Όπως σου είπα και παραπάνω, σίγουρα χρειάζεσαι στη haircare ρουτίνα σου ένα detox shampoo. Το K18 Detox Shampoo 250ml, αποτελεί ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό που απομακρύνει αποτελεσματικά τα κατάλοιπα των διάφορων προϊόντων styling από το τριχωτό της κεφαλής δημιουργώντας έτσι έναν καθαρό καμβά και περιβάλλον μαλλιών.

Conditioner ή μάσκα μαλλιών

Είναι το βήμα που πολλές παραλείπουν, αλλά κάνει τη διαφορά. Το conditioner ξεμπερδεύει εύκολα τα μαλλιά, τα ενυδατώνει και χαρίζει απαλότητα, χωρίς να βαραίνει. Για πιο εντατική φροντίδα, ειδικά σε ταλαιπωρημένα ή βαμμένα μαλλιά, μια μάσκα μαλλιών 1–2 φορές την εβδομάδα θα τα αναδομήσει και θα τους δώσει δύναμη.

Scalp scrub ή απολεπιστικό τριχωτού

Το τριχωτό χρειάζεται περιποίηση όπως και το δέρμα του προσώπου. Ένα scalp scrub, χρησιμοποιημένο 1 φορά την εβδομάδα, απομακρύνει υπολείμματα προϊόντων, ρύπους και περιττή λιπαρότητα, επιτρέποντας στο δέρμα να “αναπνεύσει”. Έτσι, τα μαλλιά μακραίνουν πιο υγιή και δυνατά. Σου προτείνω το Kérastase Fusio Scrub Purifying Τονωτικό Scrub για Λιπαρά Μαλλιά 250ml, ένα scrub βασισμένο σε θαλασσινό αλάτι, ειδικά σχεδιασμένο για την καταπολέμηση της λιπαρότητας και της πιτυρίδας. Αποτοξινώνει το τριχωτό της κεφαλής, και καταπολεμά αποτελεσματικά το σμήγμα και την πιτυρίδα – απομακρύνει επίσης αποτελεσματικά τα συσσωρευμένα προϊόντα styling από τα μαλλιά. Αν έχεις βαμμένα μαλλιά, είναι σημαντικό να γνωρίζεις και τι ισχύει σχετικά με το λούσιμο πριν τη βαφή, ώστε να προστατεύσεις καλύτερα το χρώμα και τη δομή της τρίχας σου.

Leave-in προϊόντα (σπρέι ή κρέμες χωρίς ξέβγαλμα)

Μετά το λούσιμο, τα leave-in προϊόντα και treatments, προστατεύουν τα μαλλιά από το φριζάρισμα, τη θερμότητα των εργαλείων styling και την ηλιακή ακτινοβολία. Επιπλέον, χαρίζουν λείανση, λάμψη και διευκολύνουν το χτένισμα. Είναι το “τελευταίο βήμα” που ολοκληρώνει το σωστό λούσιμο μαλλιών. Και φυσικά, τίποτα δεν συγκρίνεται με την εμπειρία που προσφέρει το λούσιμο μαλλιών στο κομμωτήριο, όπου οι experts χρησιμοποιούν εξειδικευμένα προϊόντα και τεχνικές που δύσκολα μπορείς να αναπαράγεις στο σπίτι.

Το σωστό λούσιμο μαλλιών δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, αλλά χρειάζεται τη σωστή προσέγγιση. Με απλές αλλαγές στις συνήθειές σου, μπορείς να δεις θεαματική διαφορά στη λάμψη, την υφή και την υγεία των μαλλιών σου. Θυμήσου: τα μαλλιά σου αξίζουν την ίδια φροντίδα που δίνεις στο δέρμα σου!