Πώς να φροντίσεις τα σκασμένα χέρια

Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όλες οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες, τώρα τον χειμώνα είναι φυσικά το κρύο. Εκτός από το να κρυώνουμε και να επιλέγουμε ωραία και ζεστά ρούχα, αυτήν την εποχή ταλαιπωρούμαστε και με την επιδερμίδα μας, γιατί αφυδατώνεται πολύ εύκολα. Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματός σου να είναι πιο σκληρή και τραχιά αυτές τις μέρες – δεν πρέπει επίσης να μας κάνει εντύπωση που παρατηρούμε σκασμένα χέρια καθώς και να έχουν αρχίσει να δείχνουν αφυδατωμένα και ξηρά. Τα χέρια μας είναι αρκετά ευαίσθητα, γιατί είναι εκτεθειμένα καθημερινά στο τσουχτερό κρύο και αμέσως γίνονται σκληρά στην υφή τους. Για να μην συμβεί αυτό τώρα στα δικά σου χέρια, θα πρέπει να ξέρεις ορισμένα χρήσιμα tips που θα σε βοηθήσουν να τα διατηρείς απαλά, ακόμα και τις δύσκολες και κρύες χειμωνιάτικες ημέρες. Παρακάτω σου έχω συγκεντρώσει όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα σκασμένα χέρια, απάντηση στο γιατί ενδεχομένως να ξεφλουδίζουν τα δάχτυλα των χεριών σου, αλλά και χρήσιμα tips για να αντιμετωπίσεις την ξηροδερμία στα χέρια.

Ποια είναι η αιτία για τα σκασμένα – ξηρά χέρια;

Πλύσιμο χεριών με πολύ ζεστό νερό

Το ζεστό νερό, όπως και στα μαλλιά, δεν κάνει καλό στην επιδερμίδα. Το πλύσιμο με ζεστό νερό αφυδατώνει την επιδερμίδα, κάνοντάς την τραχιά και σκληρή. Εάν παρατηρείς να έχεις πολύ σκασμένα χέρια, προσπάθησε να το αποφύγεις.

Συχνή χρήση αντισηπτικού

Πέρα από το κρύο, τα ξηρά χέρια μπορεί να προκαλούνται ακόμα και από το αντισηπτικό που χρησιμοποιείς. Μπορεί το αντισηπτικό να μας κάνει καλό γιατί απομακρύνει τα μικρόβια, αλλά δεν κάνει καλό για την επιδερμίδα γιατί την «τραβάει» και την αφυδατώνει.

Ελλιπής κατανάλωση νερού

Όπως είναι γνωστό, η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη ολιστικά για τον οργανισμό, καθώς τον ενυδατώνει και βοηθάει στην ομαλή λειτουργία του. Για αυτό, αν δεν πίνεις πολύ νερό, δε θα ενυδατώνεις επαρκώς τον οργανισμό σου και είναι πιθανό να παρατηρήσεις έντονη ξηροδερμία ακόμα και ξεφλούδισμα ανάμεσα στα δάχτυλα των χεριών.

Γιατί ξεφλουδίζουν τα δάχτυλα των χεριών και οι παλάμες;

Τα δάχτυλα των χεριών και οι παλάμες είναι τα σημεία του σώματος που εκτίθενται πιο εύκολα στις περιβαλλοντικές αλλαγές, όπως είναι το κρύο, η ηλιακή ακτινοβολία και ο ξηρός αέρας – και αυτές οι αλλαγές αποτελούν τα κυριότερα αίτια που προκαλούν ξηροδερμία στα χέρια. Βέβαια, υπάρχουν και διάφορες παθήσεις υγείας όπως αλλεργίες, έκζεμα στα χέρια, ψωρίαση ή λοιμώξεις, που μπορεί να προκαλούν ξηροδερμία στα δάχτυλα των χεριών αλλά και ξεφλούδισμα στα χέρια και ιδιαίτερα στις παλάμες. Πέρα όμως από αυτές τις αιτίες, το πλύσιμο με ζεστό νερό αλλά και η αρκετά συχνή χρήση του αντισηπτικού, ξηραίνει και «τραβάει» την επιδερμίδα των χεριών με αποτέλεσμα να δεις ακόμα και σκασμένα χέρια με πληγές.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση των σκασμένων χεριών

Αν βλέπεις τα χέρια σου να σκάνε ανάμεσα στα δάχτυλα αυτές τις μέρες, τότε ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να τα επαναφέρεις στην κανονική τους κατάσταση:

1.Μην πλένεις τα χέρια σου με καυτό νερό

Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, το καυτό νερό μπορεί να σου προσφέρει τέλεια αίσθηση ιδιαίτερα το χειμώνα, μπορεί ωστόσο να σου δημιουργήσει πρόβλημα στα χέρια. Για αυτό, πρέπει όλο τον χρόνο – ακόμα και τον χειμώνα – να πλένεις τα χέρια σου με χλιαρό, και όχι πολύ ζεστό νερό, αφού το κρύο ή το ζεστό νερό αντίστοιχα, ανοίγουν τους πόρους και καταστρέφουν έτσι το δέρμα.

2.Επίλεξε σαπούνι με το κατάλληλο για την επιδερμίδα pH

Σου συνιστώ να αποφεύγεις τα κρεμοσάπουνα που περιέχουν σκληρά χημικά και έντονο άρωμα, γιατί απομακρύνουν τα φυσικά έλαια του δέρματος και δε σέβονται το pH του, προκαλώντας έτσι ξηρότητα. Επίλεξε ένα καλό κρεμοσάπουνο με φυσικά συστατικά, όπως το σαπούνι από το σετ Moroccanoil Dahlia Rouge Hand Care Set (Hand Cream, Hand Wash) που θα φροντίζει τα χέρια σου και δε θα τα αφυδατώνει μετά από κάθε πλύσιμο.

3.Κάνε απολέπιση χεριών 1-2 φορές την εβδομάδα

Η απολέπιση είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για το πρόσωπο και το σώμα, αλλά και για τα άκρα μας, τα οποία πολλοί ξεχνούν να τα απολεπίσουν. Μπορείς να επιλέξεις ένα scrub σώματος, όπως το Beauty Jar Aloha Hawaii Αναζωογονητικό Scrub Προσώπου Και Σώματος 200gr και να εφαρμόσεις μία μικρή ποσότητα στα χέρια σου 1-2 φορές την εβδομάδα όταν κάνεις μπάνιο, για να κάνεις απολέπιση και να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από τα χέρια και τα πόδια.

4.Εφάρμοσε καθημερινά πρωί-βράδυ μία κρέμα χεριών

Ένα ακόμη tip που μπορεί να σε βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ξηρών χεριών, είναι η ενυδατική κρέμα. Η ενυδατική κρέμα χεριών πρέπει να βρίσκεται καθημερινά στην τσάντα, στο γραφείο σου, δίπλα σου στον καναπέ και στο κομοδίνο σου. Ειδικά τώρα τον χειμώνα, είναι απαραίτητο να εφαρμόζεις 2-3 φορές τη μέρα μία καλή κρέμα χεριών και πάντα έπειτα από το πλύσιμο χεριών, για να τα διατηρείς ενυδατωμένα και μαλακά όλη την ημέρα.

Ποια είναι η καλύτερη κρέμα για τα σκασμένα χέρια;

Σου έχω φτιάξει μία λίστα με τις καλύτερες κρέμες χεριών που μπορείς να επιλέξεις αυτήν την περίοδο, ώστε σε συνδυασμό και με τα προηγούμενα tips, να φροντίσεις εντατικά τα σκασμένα σου χέρια:

weDo Moisturising Day Shift Κρέμα Ενυδάτωσης Μαλλιών & Χεριών 100ml

Αυτή η κρέμα 2 σε 1 εφαρμόζεται και σε μαλλιά και στα χέρια, και αποτελεί την καλύτερη κρέμα χεριών για σκασμένα χέρια. Προσφέρει ενυδάτωση, απαλότητα, μεταξένια αίσθηση και λάμψη όλη την ημέρα, τόσο στα μαλλιά όσο και στα χέρια. Εφάρμοσε μία μικρή ποσότητα στα χέρια σου και άπλωσέ την ομοιόμορφα. Θα δεις μέσα σε λίγα λεπτά να απορροφάται από την επιδερμίδα και να την διατηρεί απαλή και ενυδατωμένη για έως και 2 ώρες.

Avgerinos Cosmetics My Musk Κρέμα Χεριών και Σώματος 200ml

Η κρέμα χεριών και σώματος από Avgerinos Cosmetics με άρωμα musk, είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται το σώμα, αλλά και τα άκρα μας. Είναι εμπλουτισμένη με έλαιο αμυγδάλου, καριτέ και macadamia που καταπραΰνουν, μαλακώνουν και ενυδατώνουν σε βάθος τα ταλαιπωρημένα, ξηρά και σκασμένα άνω άκρα. Εφάρμοσε μία μικρή ποσότητα στα χέρια σου καθημερινά, όπως και στο υπόλοιπο σώμα σου μετά από το ντους, αλλά και όταν νιώθεις ότι είναι ξηρά τα χέρια και το υπόλοιπο σώμα σου.

Aveda Hand Relief Moisturizing Creme 125ml

Η Aveda είναι γνωστή για τα προϊόντα μαλλιών της, αλλά και με αυτήν την κρέμα χεριών δεν πρόκειται να σε απογοητεύσει, καθώς χάρη στο έλαιο Andiroba που περιέχει, καταπραΰνει ακόμη και τα πιο ξηρά, αφυδατωμένα και σκασμένα χέρια αφήνοντάς τα αισθητά πιο μαλακά, ενυδατωμένα και απαλά.

Τώρα που γνωρίζεις τα πάντα για το ξεφλούδισμα των χεριών αλλά και των δαχτύλων, είσαι έτοιμη να αντιμετωπίσεις τα σκασμένα χέρια από το κρύο αυτό το χειμώνα!