3+1 Συμβουλές για θεραπεία της τριχόπτωσης με φυσικούς τρόπους!
Πολλοί άντρες υποφέρουν από την τριχόπτωση και βλέπουν μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα να χάνεται μεγάλο μέρος των μαλλιών τους. Υπάρχουν περίοδοι μέσα στο χρόνο, όπου αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο, κάτι που σημαίνει ότι το τριχωτό της κεφαλής έχει την τάση να αραιώνει έντονα. Οι λόγοι που προκαλούν τριχόπτωση μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, την υγεία, αλλά και την καθημερινή ψυχολογία. Επίσης, η έντονη τριχόπτωση ενδέχεται να οφείλεται σε κληρονομικούς και παθολογικούς παράγοντες, οι οποίοι κάνουν την αντιμετώπιση της περίπλοκη δύσκολη υπόθεση.
Είτε παρατηρείς μία εποχιακή είτε μία σταθερή και σταδιακή τριχόπτωση υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης και καταπολέμησης της, ώστε να μπορέσει να σωθεί ένα σημαντικό τμήμα του τριχωτού της κεφαλής. Παρακάτω, έχουμε συγκεντρώσει μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές και θεραπείες για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, που σίγουρα σε προβληματίζει.
Συμβουλές και θεραπείες για την τριχόπτωση
1. Ακολούθησε μία ισορροπημένη διατροφή
Οι απότομες και συχνές αυξομειώσεις του βάρους σου, όπως και οι πολύ «σκληρές» δίαιτες, ενδέχεται να οδηγήσουν πολύ συχνά σε τριχόπτωση, καθώς εξουθενώνουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και το δέρμα και κατά επέκταση το τριχωτό της κεφαλής. Το κλειδί για να έχεις πλούσια και υγιή μαλλιά είναι η τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, με την οποία θα λαμβάνεις σε καθημερινή βάση όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως είναι οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες, ώστε να διατηρούνται τα μαλλιά σου λαμπερά, υγιή και πυκνά. Επιπλέον, σε απαιτητικές περιόδους και όταν κρίνεται απαραίτητο μπορείς να λάβεις κάποια συμπληρώματα βιταμινών, ώστε να ενισχύσεις ακόμα περισσότερο την πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό σου.
2.Περιόρισε το καθημερινό σου άγχος
Η κακή διατροφή σε συνδυασμό με το καθημερινό άγχος βλάπτουν σε μεγάλο βαθμό τόσο το σώμα και το δέρμα, αλλά και τα μαλλιά. Όταν, δηλαδή, οι ορμόνες διαταράσσονται εξαιτίας του συνεχούς στρες, τότε τα μαλλιά δεν αναπτύσσονται σωστά και αρχίζει σιγά σιγά να εμφανίζεται η τριχόπτωση. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να βρεις τρόπους χαλάρωσης και αποφόρτισης, καθώς και να περιποιείσαι καθημερινά με σωστό τρόπο τα μαλλιά σου για να παραμένουν πλούσια, υγιή και λαμπερά.
3. Περιποιήσου τα μαλλιά σου με τα κατάλληλα προϊόντα
Για να μπορέσεις να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά την τριχόπτωση, είναι απαραίτητο να εφαρμόζεις στα μαλλιά σου τα κατάλληλα προϊόντα. Υπάρχουν διάφορες επαγγελματικές θεραπείες καταπολέμησης της τριχόπτωσης στους άνδρες, οι οποίες συμβάλλουν στην ενεργοποίηση των θυλάκων της τρίχας και κατά επέκταση στην αύξηση της πυκνότητας και του όγκου των μαλλιών. Για το λούσιμο μπορείς να εφαρμόσεις το Aveda Invati Men™ Exfoliating Shampoo, το οποίο απολεπίζει σε βάθος και αναζωογονεί το τριχωτό της κεφαλής, ενδυναμώνοντας, ταυτόχρονα, την τρίχα. Παράλληλα, καταπολεμά την τριχόπτωση και την αραίωση της τρίχας χάρη στο ισχυρό μίγμα φυτικών ενεργών συστατικών. Μετά το σαμπουάν, σου προτείνουμε να εφαρμόσεις τη θεραπεία Redken Cerafill Retaliate Hair Redensifying Treatment with Stemoxydine 5% που βελτιώνει την πυκνότητα και τονώνει τα μαλλιά από τη ρίζα μέχρι τις άκρες, προσφέροντας ορατά αποτελέσματα μέσα σε μόλις 3 μήνες.
Εκτός από τα παραπάνω προϊόντα, υπάρχει μία ειδικά σχεδιασμένη θεραπεία για τους άνδρες που αντιμετωπίζουν έντονη αραίωση των μαλλιών τους. Η Kérastase Desnsifique Cure Homme Θεραπεία Αραίωσης Μαλλιών για Άνδρες αυξάνει μέσα σε έναν μήνα την πυκνότητα και τον όγκο των αραιωμένων μαλλιών, κάνοντας την τρίχα x5 πιο δυνατή, x3 ανθεκτική και πιο πυκνή. Για ακόμα πιο γρήγορα και ορατά αποτελέσματα προτείνουμε την εφαρμογή μίας αμπούλας καθημερινά. Βέβαια, εάν τα μαλλιά σου είναι λεπτά, εύθραυστα και αδύναμα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε εβδομαδιαία βάση τον L’Oréal Professionnel Serioxyl ορό κατά της αραίωσης, κατάλληλο για λεπτά-κανονικά μαλλιά. Η καινοτόμα σύνθεση αυτού του ορού περιέχει το μόριο Intra-Cylane που κάνει την τρίχα να φαίνεται πιο χοντρή και γερή στην όψη, χαρίζοντας έτσι, άμεσα και μακροχρόνια αποτελέσματα στα εύθραυστα και ελαφρώς αραιωμένα μαλλιά.
4. Μείωσε την εφαρμογή των προϊόντων styling
Η καθημερινή εφαρμογή των διάφορων προϊόντων styling μπορεί να οδηγήσει στην αραίωση των μαλλιών, καθώς βαραίνουν την τρίχα και την αποδυναμώνουν. Μάλιστα, πολλές φορές τα προϊόντα αυτά αφήνουν κατάλοιπα στα μαλλιά, τα οποία κολλάνε πάνω στην τρίχα και οδηγούν σταδιακά στην τριχόπτωση. Μπορείς να εφαρμόζεις αυτά τα προϊόντα στα μαλλιά σου μία φορά την εβδομάδα, όταν θέλεις να δημιουργήσεις ένα look με δυνατό κράτημα και ματ φινίρισμα.
tip: Προσπάθησε να μη λούζεις τα μαλλιά σου με πολύ ζεστό νερό, διότι αφυδατώνεται το τριχωτό της κεφαλής και έτσι αποδυναμώνεται μακροπρόθεσμα η τρίχα. Επίσης, μην τρίβεις μετά το λούσιμο δυνατά τα μαλλιά σου με την πετσέτα, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει το σπάσιμο της τρίχας.
