Ξηροδερμία στο κεφάλι και 5 τρόποι αντιμετώπισης!

Εκτός από την πιτυρίδα, ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες είναι η ξηροδερμία στα μαλλιά τους. Η ξηροδερμία στο κεφάλι προκαλεί πολλές φορές έντονη φαγούρα, κνησμό και πόνο στο ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να αισθάνονται έντονη δυσφορία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν υποφέρεις από ξηροδερμία τριχωτού κεφαλής, για να το αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά θα πρέπει να ακολουθήσεις μερικά χρήσιμα tips και προϊόντα που αναφέρομαι παρακάτω!

Γιατί έχεις ξηροδερμία στο κεφάλι;

Όλα όμως ξεκινούν από το γιατί έχεις ξηροδερμία στο κεφάλι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν ξηροδερμία στο κεφάλι, οι πιο συχνοί όμως είναι οι εξής:

• Οι έντονες αλλαγές στον καιρό σε συνδυασμό με το κρύο ή την υγρασία αντίστοιχα
• Το συχνό, καθημερινό λούσιμο των μαλλιών καθώς με αυτό αφαιρούνται τα φυσικά έλαια που έχει ανάγκη η τρίχα για να παραμείνει δυνατή και ενυδατωμένη
• Η συσσώρευση υπολειμμάτων των διάφορων προϊόντων styling πάνω στην τρίχα και το τριχωτό της κεφαλής
• Οι ορμονικές αλλαγές και η αλλαγή των κιλών
• Μπορεί να αποκτήσεις ξηροδερμία στο κεφάλι από άγχος ή ψυχολογικούς παράγοντες
• Ορισμένα προβλήματα υγείας που απαιτούν τη λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων
• Η υπερβολική και πολύωρη έκθεση στον ήλιο κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες
• Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα προϊόντα μαλλιών

Ποια είναι τα συμπτώματα της ξηροδερμίας στο κεφάλι;

Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει ένα άτομο με ξηροδερμία στο κεφάλι είναι ποικίλα και διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα πιο συχνά συμπτώματα ξηροδερμίας είναι:

• Έντονος κνησμός, ο οποίος μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς προκαλείται έντονη δυσφορία σε συγκεκριμένα σημεία του
• Ερυθρότητα, η οποία εμφανίζεται κυρίως όταν υπάρχει έντονος κνησμός/φαγούρα
• Ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής, όταν παρατηρούνται μικρές λευκές νιφάδες πάνω στα μαλλιά ή ακόμα και στα ρούχα που μοιάζουν αρκετά με αυτές τις πιτυρίδας, ωστόσο υπάρχει σημαντική διαφορά πιτυρίδας ξηροδερμίας
• Πόνος όταν υφίστανται συνδυαστικά όλα τα παραπάνω συμπτώματα
• Τριχόπτωση και αραίωση των μαλλιών σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις ξηροδερμίας στο τριχωτό της κεφαλής

Τρόποι αντιμετώπισης της ξηροδερμίας στο κεφάλι:

Αν αναρωτιέσαι πώς φεύγει η ξηροδερμία από το κεφάλι γρήγορα και αποτελεσματικά, αλλά και πώς να φύγει η πιτυρίδα που σε ταλαιπωρεί αρκετά, καλό είναι να εφαρμόσεις προϊόντα για μαλλιά με πιτυρίδα και ξηροδερμία, τα οποία είναι κατάλληλα για αυτή την περίπτωση. Σου έχω επίσης συγκεντρώσει τρόπους για φυσική αντιμετώπιση  ξηροδερμίας στο κεφάλι, ακόμα κι αν πρόκειται για περιπτώσεις έντονη

Προϊόντα:

Alfaparf Milano Semi di Lino Scalp Rebalance Balancing Low Shampoo 250ml

Το συγκεκριμένο σαμπουάν της Alfaparf Milano είναι ιδανικό για την έντονη ξηροδερμία στα μαλλιά, αλλά και για πιτυρίδα και κνησμό, καθώς καθαρίζει απαλά απομακρύνοντας τα κατάλοιπα που έχουν συσσωρευτεί πάνω στην τρίχα και το έντονο σμήγμα, εξισορροπώντας έτσι το περιβάλλον του τριχωτού της κεφαλής.

Nioxin Scalp Recovery Conditioner 200ml

Αυτό το conditioner της Nioxin είναι εμπλουτισμένο με αλόη που αναζωογονεί, ενυδατώνει και καταπραΰνει τα μαλλιά που ταλαιπωρούνται από την ξηροδερμία και τη φαγούρα αφήνοντάς τα απαλά, λεία και ενυδατωμένα. Μάλιστα, μειώνει ορατά και το σπάσιμο της τρίχας που προκαλείται από την έντονη φαγούρα και την ξηροδερμία στο κεφάλι.

Alfaparf Milano Semi di Lino Scalp Relief Calming Tonic 125ml

Πρόκειται για ένα tonic που καταπραΰνει την έντονη ξηροδερμία στο κεφάλι, τον έντονο κνησμό και τη φαγούρα αφήνοντάς τα απαλά, λεία και ενυδατωμένα, χωρίς βέβαια να τα «βαραίνει» ή να τα κάνει λιπαρά.

Wella Professionals New Elements Calming Serum 100ml

Ο ενυδατικός ορός της Wella Professionals με συστατικά φυσικής προέλευσης δεν προσφέρει απλώς βαθιά ενυδάτωση στα μαλλιά με ξηροδερμία και πιτυρίδα, αλλά συγχρόνως τα καταπραΰνει επαναφέροντας την ευχάριστη αίσθηση στο τριχωτό της κεφαλής, χωρίς να τα κάνει λιπαρά αφαιρώντας έτσι τον φυσικό όγκο τους.

Τρόποι φυσικής αντιμετώπισης

1. Εφάρμοσε τα κατάλληλα προϊόντα κατά το λούσιμο

Παραπάνω υπάρχει μία λίστα με τα κατάλληλα προϊόντα που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την ξηροδερμία στο κεφάλι, ακόμα και την πιτυρίδα. Καλό είναι να τα εντάξεις άμεσα στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σου για να δεις αλλαγή, αλλά και για να αποφύγεις τυχόν ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις από άλλα ακατάλληλα προϊόντα μαλλιών.

2. Περιόρισε το λούσιμο των μαλλιών σε 2-3 φορές την εβδομάδα

Το καθημερινό λούσιμο δεν κάνει καλό στην τρίχα, καθώς αφαιρεί τη φυσική της υγρασία και τα φυσικά έλαια που χρειάζεται καθημερινά για να συνεχίσει να είναι υγιή και λαμπερή. Προτίμησε να λούζεις τα μαλλιά σου 2-3 φορές την εβδομάδα με χλιαρό και όχι καυτό νερό για να μην αφυδατώνεις και να μην ταλαιπωρείς τα μαλλιά σου.

3. Εφάρμοσε στα μαλλιά σου μόνο τα απαραίτητα προϊόντα styling

Αν δε θες να βλέπεις τα μαλλιά σου ξηρά και με τάση για εμφάνιση ξηροδερμίας, καλό είναι να εφαρμόζεις μόνο όσα προϊόντα θεωρείς απαραίτητα για τα δικά σου μαλλιά. Προτίμησε να αφήσεις τα μαλλιά σου να στεγνώσουν φυσικά από μόνα τους μετά το λούσιμο, περιορίζοντας έτσι το φορμάρισμά τους με το πιστολάκι. Εάν δεν μπορείς να αποχωριστείς το αγαπημένο σου ηλεκτρικό εργαλείο, είναι απαραίτητο πρώτα να έχεις εφαρμόσει τα κατάλληλα θερμοπροστατευτικά προϊόντα.

4. Ακολούθησε μία υγιεινή διατροφή

Για να σταματήσεις να παρατηρείς μικρές, λευκές νιφάδες στα μαλλιά σου ή ακόμα και τριχόπτωση, είναι σημαντικό να πίνεις καθημερινά νερό και να τρως φρούτα, ώστε να διατηρείς την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη. Επίσης, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί είναι τροφές πλούσιες στα απαραίτητα ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος αλλά και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που ενδυναμώνουν σε βάθος την τρίχα. Εντάσσοντας την υγιεινή διατροφή στην καθημερινή ρουτίνα σου, θα ωφελήσεις γενικότερα τον οργανισμό σου και ειδικότερα εφαρμόζεις μια φυσική θεραπεία για ξηροδερμία στο κεφάλι.

5. Κάνε scalp oiling κάθε εβδομάδα

Είναι γνωστό πως το scalp oiling προσφέρει πολλά οφέλη. Συγκεκριμένα, ένα από τα πλεονεκτήματα του είναι ότι βοηθάει να μειωθεί η ξηροδερμία κεφαλής καθώς ενυδατώνει σε βάθος το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής. Εφάρμοσε το έλαιο που επιθυμείς 1-2 φορές την εβδομάδα, κάνοντας απαλό μασάζ και αφήνοντάς το για λίγες ώρες πριν τα λούσεις, και θα δεις διαφορά στα μαλλιά σου.

Τώρα που έχεις μάθει τα πάντα για τι να κάνεις για την ξηροδερμία στο κεφάλι, είσαι έτοιμη να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά και να την αποχαιρετήσεις μια και καλή!