Πώς φεύγει η πιτυρίδα; 5+1 Τρόποι αντιμετώπισης

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες και άντρες στα μαλλιά τους, δεν είναι άλλο από την πιτυρίδα. Η εμφάνιση μικρών λευκών νιφάδων είναι σίγουρα κάτι ενοχλητικό, καθώς δε χαλάει απλώς το χτένισμά μας, αλλά και την ψυχολογία μας. Μάλιστα, πολλές φορές η πιτυρίδα μπορεί να συνδυαστεί με έντονη φαγούρα και ξηροδερμία, κάνοντας ακόμα πιο δύσκολη την καθημερινότητά μας. Η πιτυρίδα είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους τύπους μαλλιών και όχι μόνο στα λιπαρά μαλλιά, όπως πολλοί νομίζουν. Πώς να αντιμετωπίσω την πιτυρίδα και ποιοι είναι λοιπόν οι παράγοντες που την προκαλούν; Ποια είναι τα κατάλληλα προϊόντα για αυτό το πρόβλημα; Παρακάτω σου έχω συγκεντρώσει τις απαντήσεις σε όλα αυτά τα ερωτήματα, όπως και προϊόντα που σύμφωνα με τους hair experts θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά την πιτυρίδα.

Τι προκαλεί την πιτυρίδα στο κεφάλι;

Πρώτα από όλα, θα σου απαντήσω στο μεγαλύτερο ερώτημά σου «γιατί έχω πιτυρίδα;», με τους κυριότερους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το φαινόμενο:

• Οι αλλαγές στον καιρό
• Η καθημερινή χρήση προϊόντων και ηλεκτρικών εργαλείων styling χωρίς τα απαραίτητα θερμοπροστατευτικά προϊόντα
• Η κακή διατροφή
• Το καθημερινό στρες

Πώς να ξεχωρίσω την πιτυρίδα από την ξηροδερμία;

Εάν ψάχνεις για τις διαφορές μεταξύ πιτυρίδας και ξηροδερμίας, σου έχω συγκεντρώσει μερικές βασικές. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν κάποιες φορές την πιτυρίδα με την ξηροδερμία, πιστεύοντας πως είναι ακριβώς το ίδιο – όμως δεν πρέπει να συγχέουμε τις έννοιες αυτές.

Η ξηροδερμία σχετίζεται με τον τύπο δέρματος που έχει κάποιο άτομο. Πιο συγκεκριμένα, εμφανίζεται συνήθως στα άτομα που έχουν ξηρό δέρμα και παρουσιάζουν μία αδυναμία στην παραγωγή σμήγματος και φυσικών ελαίων, με αποτέλεσμα το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής να μην μπορεί να διατηρήσει τη φυσική υγρασία κι ενυδάτωση, οδηγώντας σε ξηροδερμία και στην εμφάνιση μικρών λευκών νιφάδων δέρματος πάνω στα μαλλιά.

Αντίθετα, η πιτυρίδα δεν σχετίζεται με τον τύπο δέρματος που έχει κάποιος. Οι λευκές νιφάδες της πιτυρίδας είναι μεγαλύτερες σε μέγεθος από της ξηροδερμίας και πρόκειται για νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας που «πέφτουν» νωρίτερα, λόγω της επιτάχυνσης της διαδικασίας απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής. Αν έχεις πιτυρίδα, θα έχεις παρατηρήσει πως συνοδεύεται συνήθως από έντονη φαγούρα και ερεθισμό στο ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.

Πώς να αντιμετωπίσω την πιτυρίδα;

Πάμε τώρα στα βασικά σου ερωτήματα, όπως το πώς να φύγει η πιτυρίδα και πώς να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά. Σου έχω συγκεντρώσει χρήσιμες συμβουλές που μπορείς να εφαρμόσεις για να την αποχαιρετήσεις παντοτινά:

1. Εφάρμοσε ένα σαμπουάν κατάλληλο για την καταπολέμηση της πιτυρίδας

Αν παρατηρείς πως τα μαλλιά σου έχουν πιτυρίδα, τότε θα πρέπει να εντάξεις οπωσδήποτε στη haircare ρουτίνα σου προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας, ξεκινώντας εννοείται από το σαμπουάν. Το L’Oréal Professionnel Serie Expert Scalp Anti-Dandruff Σαμπουάν Κατά της Πιτυρίδας 300ml, ένα σαμπουάν ειδικό για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Καθαρίζει σε βάθος το τριχωτό της κεφαλής, καταπραΰνοντας το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής και αφαιρώντας την πιτυρίδα από τις πρώτες κιόλας εφαρμογές του.

2. Κάνε hair oiling στα μαλλιά σου

Η εφαρμογή ελαίων στα μαλλιά είναι ένα από τα πιο hot trend στον τομέα της περιποίησης των μαλλιών και αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς βοηθούν αρκετά στην αντιμετώπιση διάφορων προβλημάτων που παρουσιάζουν τα μαλλιά, όπως είναι και η πιτυρίδα. Το scalp oiling βοηθάει στην εξισορρόπηση του pH στο ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, ενδυναμώνοντας την τρίχα και αποτρέποντας την εμφάνιση πιτυρίδας, ξηροδερμίας ή κνησμού.

3. Μείωσε την τριβή των μαλλιών σου με την πετσέτα κατά το στέγνωμα

Προσπάθησε να μην τρίβεις με αρκετή δύναμη το κεφάλι και τα νωπά μαλλιά σου για να τα στεγνώσεις. Το δυνατό τρίψιμο αυξάνει την παραγωγή σμήγματος και οδηγεί πολλές φορές σε κνησμό. Καλό είναι να αφήνεις τα μαλλιά σου να στεγνώσουν μόνα τους για μερικά λεπτά και στην συνέχεια να χρησιμοποιήσεις το πιστολάκι φροντίζοντας βέβαια, να μην είναι σε ιδιαίτερα υψηλή θερμοκρασία, ώστε να μην φθείρει την τρίχα.

4. Ακολούθησε μία υγιεινή διατροφή

Η διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά βοηθά τον οργανισμό ολιστικά και ιδιαίτερα τα μαλλιά. Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και ξηρών καρπών θα βοηθήσει αρκετά τα μαλλιά σου, κάνοντας τα ακόμα πιο πλούσια και δυνατά, μειώνοντας ταυτόχρονα ορατά και τις νιφάδες πιτυρίδας.

5. Προσπάθησε να μην αγγίζεις πολύ τα μαλλιά σου μέσα στη μέρα

Πολλές φορές μέσα στην ημέρα, ακόμα και ασυναίσθητα αγγίζουμε τα μαλλιά μας, προκαλώντας τους λιπαρότητα κι όχι μόνο! Προσπάθησε να αντισταθείς στην επιθυμία να αγγίξεις τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, ιδίως όταν έχεις φαγούρα. Το έντονο ξύσιμο ενδέχεται να αυξήσει τον ερεθισμό, και να εντείνει ακόμα περισσότερο την πιτυρίδα. Μπορεί δηλαδή με μία απλή σου κίνηση να μολύνεις και να επιδεινώσεις σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση. Για αυτό, είναι αναγκαίο να αποφεύγεται το τακτικό άγγιγμα και ξύσιμο του τριχωτού της κεφαλής.

6. Μείωσε το άγχος σου

Το έντονο καθημερινό στρες μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία μας, προκαλώντας προβλήματα στον οργανισμό, αλλά και στα μαλλιά μας, οδηγώντας δηλαδή στην εμφάνιση πιτυρίδας ή ακόμα και τριχόπτωσης. Προσπάθησε λοιπόν, να ακολουθήσεις έναν πιο χαλαρό τρόπο ζωής, αφιερώνοντας καθημερινά λίγα λεπτά σε εσένα και εντάσσοντας στο πρόγραμμά σου μαθήματα yoga που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις και να αναζωογονηθείς εξ ολοκλήρου.

Τώρα που γνωρίζεις τα πάντα για το πώς φεύγει η πιτυρίδα, είσαι έτοιμη να την καταπολεμήσεις και να απολαύσεις υγιή και λαμπερά μαλλιά!